💪 筋力づくり体験
🌴かんたん体操で筋力アップ！

🍄 ものづくり体験
🌴ハワイアン・キーホルダー1
🌴ハワイアン・キーホルダー2
🌴ハワイアン・キーホルダー3
🌴ハワイアン・ドリームキャッチャー
🌴オリジナル缶バッジ

🌴かんたん体操で筋力アップ！

足腰を強化したい／脚を細く魅せたい／ポッコリお腹をなんとかしたい方などにオススメ♪

【料金】

コース	内容	料金
15分	体操10分＋癒し分	550円
30分	体操20分＋癒し10分	1100円
45分	体操30分＋癒し15分	1,650円
60分	体操40分＋癒し20分	2,200円

※各コースは「体操のみ」にも変更できます。
※初めての方は「15分 or 30分コース」がお薦めです♪

【概要】
La*Hula（ラ・フラ）は、女性や中高年者層の「筋力アップ」を目的にホアナが開発した簡単エクササイズ・プログラムです。

※ハワイ語でLāは「太陽（光や生命力、力強さを象徴）」、Hulaは「踊り」を意味します。

La*Hula なら簡単かつ効率的に筋力アップが期待できるので「ぽっこりお腹をなんとかしたい／筋力の低下が気になる…など」という方にお薦めです。

【備考】
・ホアナ会員割引も使えます
・部分的な筋力アップも行えきます
・運動できる服装でお越しください
・リハビリには医師の承諾が必要です

🌴ハワイアン・キーホルダー１(Keyholder-1)

幸運の羽根をイメージしたハワイアンなマクラメ・キーホルダー

【所要】約1時間
【料金】1,000円
【仕様】本体マクラメ編み（ナスカンリングと玉ビーズ付）
【備考】
　※配色は自由で1～3色が可愛く仕上がります
　※追加チャームはオプション「100円／個」

🌴ハワイアン・キーホルダー2(Keyholder-2)

フラをイメージしたハワイアンなマクラメ・キーホルダー （2タイプ）

【所要】約1.5時間
【料金】1,200円
【仕様】本体マクラメ編み（ナスカンリングと玉ビーズ付）
　Aタイプ） レイとパウスカートをイメージ
　Bタイプ） フラの衣装をイメージ
【備考】
　※追加チャームはオプション「100円／個」

🌴ハワイアン・キーホルダー3 (Keyholder-3)

親子のフラをイメージしたマクラメ・キーホルダー （2種類）

【所要】約2時間
【料金】1,500円
【仕様】本体マクラメ編み（ナスカンリングと玉ビーズ付）
　Cタイプ） 子供をイメージ（小さい）
　Cタイプ） 大人をイメージ（大きい）
【備考】
　※追加チャームはオプション「100円／個」

🌴ハワイアン・ドリームキャッチャー (Dreamcatcher)

フラをイメージしたハワイアンなマクラメ・ドリームキャッチャー

【所要】約3時間
【料金】2,500円
【仕様】本体マクラメ編み（玉ビーズは本体に付属）
　＜Ａタイプ＞ マリン風の爽やかなイメージ
　＜Ｂタイプ＞ エレガントで上品なイメージ
　＜Ｃタイプ＞ 可愛いフラガールのイメージ
【備考】
　※マクラメ羽根飾りは別売り「500円／枚」
　※貝殻や花飾りはオプション「50円／個～」

🌴オリジナル缶バッジ (Tin Badge)

写真や絵、雑誌などを切り抜いて作るオリジナルの缶バッジ

【所要】約30分／個
【料金】300円／個
【仕様】直径44㎜｜安全ピン留め｜吊るし用チェーン付
【備考】
　※2個で「500円」、3個以上は「200円×個数」
　※写真はコピー用紙に印刷して使うと仕上がりが良くなります